راز های کشف  نشده در مورد بدن انسان

معماهایی کشف نشده در مورد بدن انسان

اگرچه علوم پزشکی طی سال‌های اخیر پیشرفت‌های شگرفی داشته‌ است؛ اما هنوز مسائل مبهمی در مورد بدن انسان وجود دارد که محققان نمی‌توانند توضیحی برایشان ارائه دهند.

1. هشیاری
زمانی که صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوید، احتمالاً متوجه می‌شوید خورشید در حال طلوع است، صدای آواز پرندگان را می‌شنوید و شاید حتی با برخورد هوای صبحگاهی به صورتتان، احساس خوشحالی کنید؛ به عبارت دیگر هشیار هستید. این موضوع پیچیده از زمان باستان تاکنون ذهن محققان را به خود مشغول کرده است. اخیراً متخصصین حوزه عصب‌شناسی، هشیاری را به عنوان یک موضوع تحقیق واقعی در نظر گرفته‌اند. مهم‌ترین سؤال این است که چگونه فرآیندهای داخل مغز، تجربه‌های ذهنی را پدید می‌آورند.

2. انجماد عمیق
زندگی جاوید ممکن است واقعی نباشد؛ اما یک رشته پیشگام به نام سرمازیستی می‌تواند دو جان به افراد ببخشد. مراکز سرمازیستی اجساد را در خمره‌های حاوی نیتروژن مایع در دمای منفی ۱۹۵ درجه سلسیوس نگهداری می‌کنند.

ایده این رشته این است که فردی که در حال حاضر از یک بیماری لاعلاج می‌میرد را می‌توان در آینده زمانی که درمانی برای آن بیماری پیدا شود، زنده نمود. در این خمره‌ها سر به سمت پایین قرار داده می‌شود تا در صورت نشت از محفظه، مغز همچنان در مایع سرد باقی بماند. هنوز هیچ‌کدام از بدن‌های منجمد شده زنده نشده‌اند؛ زیرا فناوری این کار وجود ندارد.

3. راز مرگ
چرا انسان‌ها پیر می‌شوند؟ انسان با یک جعبه‌ابزار قدرتمند پر از مکانیسم‌هایی برای مقابله با بیماری‌ها و آسیب‌ها به دنیا می‌آید. با این حال، با افزایش سن، مکانیسم‌های تعمیر بدن تغییر شکل می‌دهند. در واقع، مقاومت بدن نسبت به آسیب‌ها و فشار کاهش می‌یابد.

نظریه‌هایی که در مورد علت پیری انسان وجود دارند، به دو دسته تقسیم می‌شوند: ۱. پیری نیز همانند سایر خصوصیات انسان‌ها، بخشی از ژنتیک و مفید است. ۲. پیری هیچ هدفی ندارد و در اثر آسیب به سلول‌هایی که در طول زندگی اتفاق می‌افتند، ایجاد می‌شود.

4. ذات یا محیط
نظریات مختلفی در مورد نحوه شکل‌گیری تفکرات و شخصیت انسان‌ها وجود دارند که برخی ژن‌ها و برخی محیط را مؤثر می‌دانند. دانشمندان معتقدند این موضوع ممکن است در اثر ژن‌ها یا محیط یا هر دو شکل گیرد.

5. خنده
خندیدن یکی از مسائلی است که اطلاعات کمی در مورد آن وجود دارد. دانشمندان دریافتند در حین خندیدن، سه بخش از مغز فعال می‌شوند؛ یک بخش تفکر که به شما کمک می‌کند شوخی را بفهمید، یک بخش حرکت که به ماهیچه‌ها دستور می‌دهد حرکت کنند و یک بخش احساس که احساسات بی‌دقتی را ایجاد می‌کند. با این حال، هنوز مشخص نیست چرا یک نفر به جوک‌های یک فرد می‌خندد و یک نفر به هنگام تماشای یک فیلم ترسناک می‌خندد.

6. حافظه
برخی از تجارب را به سختی می‌توان فراموش کرد؛ اما چگونه یک نفر بخش‌هایی از زندگی خود را همواره به یاد دارد؟ دانشمندان با استفاده از تصویربرداری از مغز، مکانیسم مسئول خلق و ذخیره خاطرات را شناسایی کرده‌اند. هیپوکامپوس می‌تواند به عنوان یک جعبه خاطرات عمل کند. با این حال، این ناحیه ذخیره خاطرات منصفانه عمل نمی‌کند. مشخص شده که هم خاطرات اشتباه و هم خاطرات درست بخش‌های یکسانی از مغز را فعال می‌کنند.

7. ساعت بدن
ساعت بیولوژیک بدن که در بخش هیپوتالاموس مغز قرار دارد، بدن را طوری برنامه‌ریزی می‌کند که از یک ریتم ۲۴ ساعته پیروی نماید. بارزترین مدرک این ریتم، چرخه خواب‌وبیداری است؛ اما این ساعت بیولوژیک بر روی هضم، دمای بدن، فشارخون و تولید هورمون‌ها نیز تأثیر دارد.

8. حس کاذب
حدود ۸۰ درصد افرادی که بخشی از بدنشان قطع شده، احساساتی مانند گرما، خارش، فشار و درد را از ناحیه قطع شده حس می‌کنند، گویی هنوز آن بخش از بدنشان را دارند.

9. خواب
دلیل اصلی خواب هنوز مشخص نشده و تنها چیزی که دانشمندان می‌دانند این است که خواب برای بقای پستانداران ضروری است.

10. رؤیا
افراد مختلف رؤیاهای متفاوتی می‌بینند و هنوز علت دیدن رؤیا مشخص نشده است.

ثروتمندان  اینگونه پول جمع می کنند

افراد ثروتمند، اینگونه پول پس انداز می کنند

هیچ یک از ما نیست که دوست نداشته باشد، پول بیشتری داشته باشد. اگر شما هم گاهی به ثروتمند شدن و موفقیت فکر می کنید، بهتر است تا این ایمیل را بخوانید. ما یک لیست ضربتی تهیه کرده ایم که می تواند به زندگی روزانه ی شما کمک کند تا بتوانید مانند افراد ثروتمند و البته در حد امکان پول پس انداز کنید.

1. مراقب مخارج کوچک باشید

همه ی ما راجع به سرمایه گذاری های بزرگ و خریدهای عظیم محتاط هستیم. اما تمایل به صرف هزینه های به ظاهر کوچک داریم. اما قطعا این هزینه ها و مخارج کوچک، به مرور تبدیل به مقدار بزرگی خواهند شد.

“سوزی اورمن” به درستی به این مسأله اشاره کرده است. “به اطراف خود دقیق نگاه کنید، شما می توانید بخش کوچکی از مخارج خود را حذف کنید. به مرور خواهید دید مجموع این هزینه ها چه مقدار عظیمی خواهد شد.”

2. بر روی آینده تمرکز کنید

پرداخت پول برای چیزی که حقیقتا آن را دوست دارید، بسیار ساده است؛ اما در پایان روز خواهید دید که آن چه می خواستید را به دست نیاورده اید. به جای آن که به راحتی و آسایش خود در زمان حال فکر کنید، بر روی آینده تمرکز کنید.

“تنسا ویلیامز” می گوید: “شما در جوانی می توانید بدون پول باشید، اما در پیری بدون پول بودن غیر ممکن است.”

3. برای تاثیر گذاری بر روی مردم، چیزهای غیر ضروری نخرید

اگر چه همه ی ما دوست داریم تا به خاطر داشته هایمان از سوی همسالان و دوستان خود، بازخورد خوبی داشته باشیم، اما لازم است تا یک محدودیت برای خود قائل شویم. شما باید بر مبنای نیازتان خرید کنید و نباید چیزی را تنها به این دلیل که بر روی دیگران تاثیر بگذارید، بخرید. بی نهایت محدوده ای نیست که باید برای خرید کردن قرار دهید!

“سوزی اورمن” می گوید: “دست از خرید آن چه به آن نیاز ندارید، برای تاثیر گذاشتن روی آدم هایی که حتی آن ها را دوست ندارید، بکشید.”

4. اشیاء را سیاه و سفید فرض کنید

در دنیای امروز، هزینه های زیادی وجود دارد که شما تمایل دارید تا بدون پس انداز به آن ها پایان دهید. باید بودجه ی خود، ورودی ها و خروجی ها را برنامه ریزی کنید. افراد ثروتمند می دانند پول شان از کجا می آید و به کجا می رود. یک جدول اکسل می تواند به شما در این زمینه کمک کند.

“جان سی.مکسول” می گوید: “به جای آن که تعجب کنید پول تان در کجا خرج شده است، یک جدول بودجه برای خود تهیه کنید. آن جدول به شما می گوید که پول تان باید در کجا خرج شود.”

5. سخت کار کنید

برخلاف نظر عموم مردم که تصور می کنند افراد ثروتمند تمام وقت خود را صرف تفریح و لذت بردن از زندگی شان می کنند، این افراد به سختی و بیشتر از مردم عادی کار می کنند. حداقل در اوج سنین جوانی و تندرستی زندگی شان این گونه است. پس تلاش کنید تا در آمد خود را بالا ببرید و وقتی درآمدتان افزایش یافت، بخش بزرگ تری از آن را صرفه جویی و پس انداز کنید.

“صوفیا ورگرا” می گوید: “من تجارت را دوست دارم و حقیقت این است که من راه های بیشتری را برای پس انداز یاد می گیرم. من سرمایه گذاری می کنم. برای آینده برنامه ریزی می کنم. یک نگاه ویژه روی فرصت ها دارم و سخت تر از هر شخص دیگری کار می کنم.”

6. بخش بزرگی از درآمد خود را پس انداز کنید

ما همیشه تصور می کنیم که افراد ثروتمند، مدام در حال خرج کردن هستند. خیر، آن ها اصلا این طور نیستند. آن ها به همین خاطر است که ثروتمند شده اند. آن ها سهم بزرگی از درآمد خود را پس انداز می کنند. به این ترتیب می توانید قسمت بزرگی از آن چه دارید را پس انداز داشته باشید. این مسأله به شما اطمینان می دهد که در هر زمانی که نیاز دارید، سرمایه ای دارید.

“آنجلینا جولی” می گوید: “یک سوم از درآمدتان را پس انداز کنید. با یک سوم آن زندگی کنید و یک سوم آن را کنار بگذارید.”

7. از فروش های فوق العاده، بیشترین بهره را ببرید

درست مثل ما، افراد ثروتمند هم دوست دارند تا بیشترین اعتبار پولی را داشته باشند. آن ها همیشه تلاش می کنند تا از حراجی ها و مناقصه های بزرگ بیشترین بهره را ببرند.

“سارا میشل گیلار” می گوید: “چرا باید هزینه ی بیشتری را برای خرید چیزی بپردازید، وقتی می توانید آن را با هزینه ی کم تری نیز داشته باشید.”

8. پس انداز خود را هوشمندانه سرمایه گذاری کنید

ما همیشه مقادیر کوچک را نادیده می گیریم، اما حقیقت این است که همین مقادیر کوچک، در مجموع مبلغ قابل توجهی خواهند شد. اگر بیشتر داشته باشید، همه چیز بهتر خواهد بود. در نهایت، اگر شما همین پول را سرمایه گذاری کنید، به مرور از نتیجه ی آن حیرت زده خواهید شد.

“پی.تی بارنام” می گوید: “یک پنی این جا است و یک دلار آن گوشه، به آن ها توجه کنید و آن ها را جمع آوری کنید. این گونه، مقدار قابل توجهی پول به دست خواهید آورد. این کار نیاز به کمی تمرین دارد، اما وقتی که از این روش استفاده می کنید، خواهید دید که این روش پس انداز، منطقی تر از روش های دیگر پس انداز است.”

9. فرمول میلیونر ها را امتحان کنید

یک روش معمولی و عاقلانه ی این افراد این است که معمولا در نیازهای ضروری شان محتاط هستند. سبک زندگی یک فرد ثروتمند، مثبت است. ما آن را فرمول میلیونرها می نامیم. این جا اتفاقی که می افتد این است؛ به محض این که حقوق تان را دریافت کردید، درصد معینی از آن را برای هزینه های عمومی کنار بگذارید، درصد مشخصی از آن را برای سرمایه گذاری روی اهداف مالی و شخصی تان و بخشی را که می ماند خرج کنید.

“وارن بافت” می گوید: “آن چه را بعد از خرج کردن می ماند پس انداز نکنید، بلکه آنچه بعد از پس انداز می ماند را خرج کنید.”

10. نشتی ها را ببندید

افراد ثروتمند هرگز برای چیزهای غیر ضروری هزینه ای نمی پردازند. آن ها در رابطه با هزینه هایی که باید از آن بپرهیزند، بسیار محتاط هستند.

“بنجامین فرانکلین” می گوید: “مراقب هزینه های کوچک باشید، یک سوراخ کوچک می تواند یک کشتی را غرق کند.”

این توصیه های ساده و کاربردی را دنبال کنید و خواهید دید پس از آن، 

ترسیدن مانع پیشرفت شما در زندگی (پس نباید ترسید)

این 10 ترس، نباید مانع پیشرفت شما شوند

وقتی ترس بر جسم و روح ما غلبه می کند، سختی های زندگی متوقف می شوند. ترس ما را ضعیف می کند و توانایی ما را برای عملکرد مثبت و رو به جلو متوقف و یا حتی خنثی می کند. همچنین ترس می تواند یک دشمن درونی باشد. ترس می تواند به زندگی روزمره ی شما نفوذ کند، در حالی که هیچ کنترلی بر روی آن ندارید.

شاید ما متوجه نشویم که ترس، وارد ضمیر ناخودآگاه ما شده است، تا زمانی که به طور کامل درگیر آن شویم و در مقابل ترس تسلیم شده باشیم.

بیشتر ترس ها غیر ضروری هستند. این به معنای ترس های غیر غریزی نیز است. برای مثال، ترس هایی که به شما کمک می کند تا از حوادث قریب الوقوع و خطرناک در امان بمانید؛ این نوع ترس ها یا اغلب ساخته ی ذهن شما است و یا به واسطه ی تجربیات گذشته، در شما القا می شود.

ترس های غیر ضروری باید شناخته شوند و از آن ها پرهیز شود. این ترس ها هیچ هدفی را دنبال نمی کنند و تنها مانع پیشرفت و عملکرد مثبت ما در زندگی خواهند بود. در این جا ۱۰ ترس غیرضروری که نباید باعث پیشرفت شما شود را ذکر می کنیم:

1. ترس از شکست

ما همه از شکست در کارها در طول زندگی می ترسیم. ترس از شکست در مصاحبه ی شغلی، ارتباطات، آغاز یک کسب و کار، رسیدن به هدف و یا هر چیز دیگر. مشکلات وقتی به وجود می آیند که ترس از شکست، در کارها ایجاد می شود و بر همه چیز مقدم می گردد.

سوال اصلی این است، “شما چه طور قبل از این که تلاش کنید، می دانید که شکست خواهید خورد؟” و یا “آیا شکست خوردن قبل از عمل کردن، بهتر از شکست بعد از عمل کردن است و یا بدتر؟”

بعضی از افراد موفق، تعریف متفاوتی از شکست دارند. آن ها از شکست هایشان بیش از هر چیز دیگری در زندگی درس می گیرند. به بیان دیگر، شکست هیچ تاثیری بر روی کار و یا زندگی آن ها نمی گذارد. این یعنی یک گام مهم دیگر در رسیدن به هدفشان.

برای مثال، یک فرصت شغلی که به طور غیر منتظره به وجود آمده است. این همان شغلی است که شما مدت زیادی آن را می خواستید و در انتظار آن بودید. موقعیت اجتماعی آن فوق العاده است، حقوق آن عالی است و موقعیت کاری خوبی خواهید داشت. شما برای مصاحبه دعوت می شوید. اما ترس از این که شاید این مصاحبه باعث شود تا شما این موقعیت را از دست دهید، بر شما فشار می آورد.

شما از شکست می ترسید. چه می کنید؟ چه طور می توانید لرزشی را که ترس در شما انداخته و تنها باعث تضعیف و عدم تمرکز و تسلط شما در مصاحبه ی شغلی تان می شود را کنترل کنید؟

یکی از مهم ترین کارهایی که نیاز است تا انجام دهید، رها کردن فکرتان و دادن اهمیت بیشتر به حاصل و نتیجه ی کار است.

مغز شما می تواند به شما این گونه بگوید؛ “اگر من تنها موقعیتی که دارم را از دست بدهم، قطعا از خودم ناامید خواهم شد.”

دست از پیش بینی نتیجه ها بردارید؛ مثلا پیش بینی نتیجه ی مصاحبه را رها کنید. توجه خود را بر روی کارتان متمرکز کنید و اجازه دهید تا آنچه انتظار دارید اتفاق بیفتد.

2. ترس از ناشناخته ها

این شاید عمومی ترین ترس در بین بیشتر افراد باشد. درک این مسأله چندان هم سخت نیست. وقتی چیزی ناشناخته و یا ناآشنا باشد، مثل آینده، یک تهدید کوچک به حساب می آید. این تهدید، تبدیل به یک ترس شده و در شما ایجاد اضطراب می کند. این ترس و یا اضطراب، یک پاسخ غیر منطقی به شرایط موجود است.

هیچ تعریف مشخص و مادی وجود ندارد. این که به چیزهای ناشناخته دقت و توجه داشته باشیم، بسیار خوب است؛ اما ترس از ناشناخته ها یک راه برای از دست دادن فرصت ها و موقعیت هایی است که ممکن است در مسیر زندگی به وجود آید. قهرمانان در زندگی مانند کاشفان، کارآفرینان، رهبران انقلابی و …، کسانی هستند که با این ایده ی بزرگ در سرشان، بر ترس از ناشناخته ها غالب شده اند. آن ها این ترس را با خود نگه نداشته اند. آن ها این ترس غیر ضروری را با خود نگه نداشته اند تا مانع پیشرفت آن ها شود.

درست مثل این قهرمانان، شما هم می توانید با ناشناخته ها رو به رو شوید، اما نه با اضطراب و بی اعتمادی. شما تصمیم گیرنده ی اصلی در زندگی تان هستید و تنها کسی هستید که قادر به تغییر آن است. موقعیت نا آشنای بعدی در زندگی شما چیست؟ منتظر آن در آینده باشید و در رویارویی با آن به خود اعتماد کنید. خواهید دید که قلب تان به شما این اعتماد را می دهد که همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت. راجع به این موضوع کمی بیشتر فکر کنید. بدون شک موفق می شوید.

3. ترس از تغییر

یکی دیگر از ترس های قدیمی و غیر ضروری که از ترس از ناشناخته ها ناشی می شود، ترس از تغییر است که ارمغان ترس از ناشناخته ها می باشد. این ترس ما را در محیط امن زندگی مان نگه می دارد. بسیاری از اتفاقات خوب در زندگی با خارج شدن از محیط امن تان و رفتن به مرحله ی بعدی اتفاق می افتد.

انجام این کار نیاز به شجاعت و کنار آمدن با شرایط جدید و رهایی از شرایط عاطفی و روانی گذشته دارد.

ترس از تغییر، شما را از جلو رفتن بازمی دارد و مانع پیشرفت شما می شود. تاکنون چند بار در زندگی از تغییر ترسیده اید و متوجه شده اید که این ترس برای شما غیر ضروری بوده است؟ تاکنون از خود پرسیده اید که “چرا تاکنون با این ترس کنار نیامده اید؟” و یا “در چه فکری بوده اید؟”

این اتفاق بارها و بارها برای من افتاده است. من با تغییر حرفه، از دست دادن یک کار تمام وقت، تغییر سبک زندگی ام و خیلی چیزهای دیگر بارها برای من پیش آمده است. در ابتدا شما فکر می کنید که انرژی کافی و یا قدرتی برای رویارویی با تغییر را ندارید. سپس درست مثل یک کودک که شروع به یاد گرفتن شنا می کند، از نقطه ای آغاز به آموختن و کنار آمدن با شرایط می کنید. کودک ابتدا با گرفتن یک دست به لبه ی استخر شروع می کند، او دچار تردید است. یک نقطه ی شروع، یک تغییر ناگهانی در باورها است. او لبه ی استخر را رها می کند، در آب شیرجه می زند و قبل از این که متوجه شود، او موفق به شنا کردن بدون کمک هیچ کسی شده است.

4. ترس از گذشته ی ناخوشایند

گذشته می تواند یک توهم باشد، مثل یک اسارت در شب که ساعت های بی خوابی را به همراه خواهد داشت. ما در تختخواب بی خواب می شویم و گذشته مثل یک تئاتر، در ذهن ما در حال اجرا خواهد بود. حتی گاهی گذشته ای ساختگی را به وجود می آوریم، مثل اتفاقاتی که می توانست در گذشته بیفتد اما اتفاق نیفتاد. درس گرفتن از گذشته لازم و ضروری است، اما ترس از آن نه به هیچ وجه منطقی و اصولی نخواهد بود.

اساسا ترس از گذشته چیست؟ این ترس مرتبط با احساسات منفی ای که در گذشته ی شما وجود داشته است مثل گناه، پشیمانی، خشم و دیگر احساسات منفی می باشد. این احساسات می تواند مخرب باشد، اما تاثیر آن ها بر روی ما قابل حل خواهد بود اگر نسبت به آن ها آگاه شویم و بدانیم گذشته هیچ جایی در اکنون ما ندارد. گذشته دیگر گذشته است!

بگذارید این گونه بیان کنیم، شما مرتکب خطایی در گذشته شده اید که امروز شما را درگیر خود کرده است. این اشتباه ممکن است مربوط به دوست داشتن یک شخص خاص و یا انجام یک کار به طور نادرست و اشتباه بوده باشد. چه طور می توانید بر این تصور مخرب غالب شوید؟ با بخشیدن خودتان و پذیرفتن این که می توانید احساسات و عقاید خود در هر لحظه که بخواهید تغییر دهید.

شما در ده سال گذشته تغییر کرده و نسبت به انسانی که امروز هستید، متفاوت بوده اید. ارتباط بین این دو شخصیت تنها در ذهن شما است. آنچه را که در گذشته بوده اید و آنچه که باعث شکستن شما شده است را ببخشید و رها کنید.

5. ترس از مخالفت دیگران

به عنوان یک شخصیت اجتماعی ما از جوانی عادت کرده ایم که به افکار و نظرات دیگران راجع به خودمان و آنچه انجام می دهیم احترام بگذاریم. این اعتقاد تبدیل به بخشی از زندگی ما شده است. به هدف خود پایبند باشید،‌ گر چه افکار و احساسات دیگران ممکن است مانع از پیشرفت شما باشد. این در واقع یک حقیقت است که شما از مخالفت دیگران با اعتقاد، انتخاب و رفتارتان می ترسید.

وقتی جوان بودیم، از این که والدین مان، ‌معلم ها و مردم با ما در کارها مخالفت کنند، می ترسیدیم. در دراز مدت این موضوع تبدیل به یک سردرگمی و دغدغه ی روانی می شود. هنگامی که تلاش می کنید تا به طور مداوم تایید دیگران را داشته باشید و از مخالفت و عدم تایید توسط آن ها می ترسید، در حقیقت جلوی رشد شخصی و خود شناسی خود را گرفته اید.

به همراه داشتن این ترس غیرضروری است و هرگز هیچ نفعی برای شما به همراه نخواهد داشت. در عوض، هرگاه تصمیمی گرفتید،‌ مثل تغییر دیدگاه تان و یا پیروی از یک سبک زندگی جدید و از مخالفت و عدم تایید همسالان خود ترسیدید،‌ تلاش کنید تا این ترس را کنار بگذارید. به خود یاد آوری کنید که شما آزاد و مستقل از دیدگاه دیگران هستید. به ندای قلب خود گوش دهید و زندگی تان را دنبال کنید.

6. ترس از طرد شدن

در کشاکش ترس از مخالفت دیگران، شما می توانید درگیر ترس از طرد شدن شوید، به خصوص طرد شدن از جانب کسانی که شما قلبا به آن ها احساس نزدیکی می کنید. ترس از طرد شدن در حقیقت به شما کمک نمی کند تا از رانده شدن و طرد شدن دور بمانید. این ترس تنها باعث سنگ شدن احساس شما و عدم بیان احساس، عشق و فکرتان به طور طبیعی می شود.

راجع به این موضوع فکر کنید. ترس از طرد شدن تنها باعث خراب شدن آزادی احساس شما و بیان آن چه حقیقتا می خواهید داشته باشید، ‌می شود. آیا این ترس به شما کمک می کند تا طرد نشوید؟ قطعا نه.

دفعه ی دیگر که خواستید به سمت کسی برای دوستی بروید، اما از طرد شدن و رانده شدن ترسیدید؛ به خودتان بگویید: “مردم یک آغوش باز و یا عشق را طرد نمی کنند، مگر این که آن ها کور شده باشند و این هیچ ربطی به من و یا احساس من ندارد.”

7. ترس از دست دادن کنترل، نسبت به دیگران

مردم اغلب بعد از این که از طرف دیگران مورد انتقاد قرار می گیرند و بی عرضه خطاب می شوند، احساس بدبختی و سرشکستگی می کنند. آن ها احساس ضعف، سر شکستگی و باختن دارند. این احساس می تواند از یک رابطه ی بد، سوء استفاده ی کلامی و یا جسمی و حتی تمسخر از جانب دیگران به وجود آید.

حقیقت این است که ما هرگز قدرت و کنترل مان را روی دیگران از دست نخواهیم داد. ما در واقع این کنترل را به آن ها هدیه می دهیم.

این موضوع تا زمانی که به ما کمک کند تا به خودمان یادآوری کنیم که با خودمان صادق هستیم و بر روی خودمان و نه دیگران کنترل داریم، موثر بوده و با این شرایط دیگر نیاز نیست تا از دیگران بترسیم.

وقتی احساس کردید توان تان نسبت به دیگران را از دست داده اید، ‌برای مثال در یک بحث با مدیرتان در محل کار، به خودتان متذکر شوید که شما تنها کسی هستید که پای این معامله را امضا خواهد کرد. تا زمانی که نخواهید، قدرت و توان شما پابرجا خواهد بود و آن را از دست نخواهید داد.

بحث را کنار بگذارید و با شخص مورد نظر، زمانی که به لحاظ احساسی آگاهانه تر و آرام تر هستید مواجه شوید.

8. ترس از دل شکستگی بیشتر

دل شکستگی ممکن است از زخم ها و شکاف های عاطفی حادث شود و این زخم ها می توانند سالیان سال با ما همراه باشند و بر روی روابط و تجربیات جدید ما اثر بگذارند. چیزی که نیاز دارید این است که بدانید دل شکستگی قبلی ما، تنها باعث به دام افتادن انرژی عاطفی شما می شود. دل شکستگی هایی که در گذشته اتفاق افتادند، هرگز به این معنی نیست که در آینده هم تکرار خواهد شد.

به محض این که ارتباط بین گذشته و آینده را از بین ببرید، این ترس برطرف و نابود خواهد شد. به جای آن که از دل شکستگی بترسید و درون تان را رو به مردم و اتفاقات ببندید، تلاش کنید تا در قلب تان را رو به انسان ها و رویداد ها باز کنید و اجازه دهید تا آن ها اتفاق بیافتند، خواهید دید که همه چیز بر عکس خواهد شد.

وقتی به جای ترس، با قلب باز به موقعیتی پاسخ دهید، همه چیز به طور چشم گیری تغییر خواهد کرد و روابط شما به طوری که هرگز انتظار آن را نداشته اید پیش خواهد رفت.

9. ترس از موفقیت

این ترس ممکن است عجیب و غریب باشد، بله درست است، ترس از موفقیت فراگیرتر از آن چیزی است که انتظار دارید. این ترس به خوبی شناخته نشده است، زیرا یک ترس خاموش است. ترس از موفقیت، در حقیقت ترس از عدم توانایی و کنترل اموری است که به واسطه ی تغییرات مثبت به وجود آمده ی ناشی از موفقیت، ممکن است به وجود آید.

ترس از موفقیت یک نقطه ضعف آشکار است که مانع رسیدن شما به موفقیت می شود. بیشتر افراد در آستانه ی رسیدن به موفقیت، به خاطر این که از آن می ترسند، در لحظات آخر موفقیت را از دست می دهند. تلاش کنید تا ترس از موفقیت را از خود دور کنید، به عنوان مثال وقتی که یک مسؤولیت جدید را به عهده می گیرید، تلاش کنید تا با این ترس مواجه شوید. به خود بگویید تا آماده ی مقابله با چالش هایی که پیش خواهد آمد هستید و روز به روز قادر به لذت بردن از موفقیتی که دارید، خواهید بود.

10. ترس از دوست داشتن

قطعا این یک ترس شناخته شده است. این ترس همچنان یکی از ترس های غیر ضروری و بازدارنده است و زمانی به وجود می آید که وارد یک رابطه ی احساسی با شخص دیگر می شویم و ممکن است به خوشبختی نزدیک باشیم. ترس از دوست داشتن، از مجموعه ترس های دیگری‌ مثل ترس از طرد شدن، ترس از دل شکستگی و ترس از موفقیت به وجود می آید.

اشکال عمده ی این ترس های غیر ضروری این است که شما را از دادن و گرفتن عشق و حس دوست داشتن باز می دارد. این یکی از قوی ترین ارزش ها در امور شخصی است.

اگر احساس می کنید از عشق تان نسبت به شخصی دیگر می ترسید، دو سناریوی ساده را تصور کنید. یکی جایی است که شما عشق را می پذیرید، این یک معامله ی متقابل است و شما هر دو نفر شاد هستید. سناریوی دیگر این است که شما به دلیل و یا بهانه ای، از عشق خودداری می کنید و این عشق فرصت خوشبختی را برای همیشه از شما خواهد گرفت. هر دوی این ها تنها در حد یک فرض و تئوری است و شما قدرت این را دارید که یکی از آن ها را انتخاب کنید.

بزرگترین ثروتمندان جهان در تاریخ بشریت

ثروتمندترین شخصیت های تاریخ بشریت

مجله آمریکایی “تایم” فهرستی از 10 شخصیت از ثروتمندترین مردان در تاریخ بشریت را منتشر کرده که در آن نام‌هایی همچون چنگیز خان و استالین درج شده است.

به گزارش العربیه، ثروت “مانسا موسی” حاکم مالی که در دوره قرون وسطی، بزرگترین تولید کننده طلای جهان بود را به سختی می توان برآورد کرد. او در پله نخست این فهرست قرار دارد.

اوکتاویان اوگستوس موسس امپراتوری روم در مرتبه دوم قرار دارد. دانشمندان علوم اقتصادی ثروت این امپراتور را حدود 4.6 ترلیون دلار آمریکا با ارزش کنونی برآورد کرده اند.

در مرتبه سوم، چِن تسونگ امپراتور چین قرار دارد؛ رهبر بزرگترین قدرت اقتصادی جهان که در قرن یازدهم، 30درصد از کل تولید ناخالص جهان را به خود اختصاص داده بود.

اما در مرتبه چهارم، اکبر شاه اول، امپراتور مغولی هندوستان قرار دارد. امپراتوری او در قرن شانزدهم یک چهارم تولید ناخالص ملی را به خود اختصاص می داد.

جوزف استالین رهبر سابق اتحاد جماهیر شوروی، که بزرگترین اقتصاد جهان را رهبری می کرد، در مرتبه پنجم این فهرست قرار دارد. “تایم” نوشته که ثروت اتحاد جماهیر شوروی، ملک خاص او نبود اما او می توانست به طور شخصی در ثروت هنگفت این کشور دخل و تصرف کند.

جان پی مورگان صاحب شرکت US Steel با ثروتی بالغ بر 372 میلیارد دلار به نرخ کنونی، در مرتبه ششم این جدول قرار گرفته است.

اما در پله هفتم، جان راکفلر بنیانگذار شرکت آمریکایی “استاندارد اویل” ایستاده است. ثروت او به نرخ کنونی دلار، 341 میلیارد دلار برآورد می شود.

آلان اوبران شوالیه اقلیم برایتون در بریتانیا، مرتبه هشتم این جدول را به خود اختصاص داده است. ثروت او هنگام مرگش در سال 1093 حدود 7درصد تولید ناخالص ملی بریتانیا یا معادل 194 میلیارد دلار به نرخ کنونی، برآورد می شد.

بیل گیتس، بنیانگذار و مالک شرکت مایکروسافت که ثروتمندترین مرد جهان در عصر حاضر است، با ثروتی بالغ بر 78.9 میلیارد دلار، روی پله نهم این فهرست ایستاده است.

اما چنگیز خان مغول بنیانگذار امپراتوری مغولستان که موفق ترین فرمانده نظامی در تاریخ به شمار می آید، دهمین پله از این فهرست را به خود اختصاص داده است.

روز خبرنگار به همه خبرنگاران عرصه آگاهی و امید مبارک باد

اشاره ای بمناسبت گرامیداشت روز خبرنگار

در هفدهم مرداد ماه سال 1377، محمود صارمی خبرنگار خبرگزاریِ جمهوری اسلامی، به همراه هشت نفر از اعضای کنسولگری ایران در مزار شریف افغانستان به دست گروهک تروریستی طالبان به شهادت رسید. به همین مناسبت، شورای فرهنگ عمومی کشور، هفدهم مرداد ماه هر سال را به عنوان “روز خبرنگار” نامگذاری کرد.

ابزار اطلاع رسانی
در روزگاری که از آن به عصر اطلاعات و فن آوری نام می برند، قطعا نقش خبرنگار به عنوان ابزار اطلاع رسانی، نقشی حیاتی و انکار نشدنی دارد. در دنیای کنونی با وجود فن آوری های ارتباطیِ پیشرفته و متعدد در امر دست یابی سریع به اطلاعات و منابع مختلف و با وجود درگیری هایی که به طور آشکار در بیشتر نقاط این کره خاکی فراگیر شده، کسب اطلاعات صحیح و قابل اطمینان، تنها از راه خبرنگارانی درست کار شدنی است. خبرنگاران که از مهره های اساسی این مهم به شمار می آیند، باید با قبول خطرهای فراوان،به واقعیت مسأله پی ببرند و آن را به مردمان برسانند.

ویژگی های خبر
حرفه خبرنگاری، باخبر سر و کار دارد و آن را به شیوه های گوناگون به مخاطبان خود می رساند. این خبر، باید ویژگی هایی داشته باشد تا مورد توجه بینندگان، شنوندگان و خوانندگان قرار گیرد. خبر خوب، خبری است که درست، روشن و جامع باشد. اگر خبر درست نباشد، مردم اندک اندک به خبررسان شک می کنند و منبع خبری خود را تغییر می دهند. در قرآن کریم هم می خوانیم: “اگر فاسقی برایتان خبری آورد، بدون تحقیق حرفش را نپذیرید”. نیز خبر باید با صراحت و روشنی، و به دور از ابهام و کنایه به دست مخاطب برسد. هم چنین خبری کامل است که به پرسش هایی که برای مخاطبانِ خبر به وجود می آید، پاسخ بدهد.

خبرنگار؛ واسطه مردم و مسئولان
در دنیای کنونی که همگان سرگرم کار خویش اند و چندان به عملکرد حاکمان و نقد و بررسی آن ها توجه ندارند، این خبرنگاران رسانه ها هستند که با تیزهوشی ودقت، نقش واسطه بین مردم و مسئولان را ایفا می کنند. آن ها، از یک طرف درد دل مردم را می شنوند و به مقامات بالا انتقال می دهند، و از سوی دیگر، پاسخ های مسئولان را به آگاهی مردم می رسانند. نقد عملکرد خوب یا بد حاکمان در رسانه ها، از دیگر وظایف خبرنگاران است که به بالندگی نظام و نیز پاسخگو بودن مسئولان یاری می رساند.

خبرنگاران دفاع مقدس
به راستی چه کسی می داند در زمان دفاع و جنگ تحمیلی، آن هنگام که رزمندگان در جبهه ها زیر بمباران اطلاعاتیِ رسانه های غربی و عربی بودند، چه کسانی خطر را به جان می خریدند و از بین گلوله ها، خمپاره ها و میدان های مین، گزارش و خبر تهیه می کردند؟ به بنیاد شهید انقلاب اسلامی که مراجعه کنی، نام 244شهید، 50 جانباز و 12 آزاده خبرنگار را ثبت شده می بینی. این عزیزان و همه خبرنگاران راست کردار دفاع مقدس، با از جان گذشتگی وارد معرکه نبرد حق علیه باطل می شدند و قلم و دوربین به دست، به ثبت وقایع می پرداختند تا آیندگان بدانند که جهانخواران و زورگویان چه بر سر ملت مظلوم و انقلابی ایران آورده بودند. یادشان هماره گرامی باد.

 ویژگی های خبرنگار
به طور کلی خبرنگار در محل وقوع رویدادها، چشم و گوش رسانه و چشم و گوش مردم است. او باید با استفاده از ویژگی های خدادادی و نیز خصوصیاتی که در دوره های آموزشی دیده، به کشف حقیقت ها بپردازد و آن را در کمترین زمان به مخاطبان خود برساند. گاه خبرنگاران تیزهوشی پیدا می شوند که با توجه به حوادث پیش آمده و نیز تجربه های گذشته، به پیش بینی حوادث آینده می پردازند و به مردم، در مورد منافع ملی، اعتقادات و نیز فرهنگ حاکم هشدارهایی می دهند. خبرنگار خوب، خبرنگاری است که از خطر کردن نهراسد و همواره به دنبال کشف حقیقت باشد.

ذوق و استعداد
یکی از مهم ترین ویژگی های خبرنگار، داشتن عشق و علاقه و قریحه خبرنگاری است. بر این اساس، کسی باید وارد عرصه جذّاب و در عین حال پر مخاطره خبرنگاری شود که ضمن داشتن این استعداد ذاتی، از هنر واژه گزینی، شمّ خبری، حوصله زیاد و نگاه موشکافانه و دقیق نیز برخوردار باشد و با پرهیز از احساسات، بکوشد رویدادها را همان طور که اتفاق افتاده منتشر کند، نه آن طور که خود می خواسته اتفاق بیفتد.

سرعت
سرعت در تصمیم گیری و انتقال سریع خبر، از ویژگی های اساسی خبرنگاری است. حساسیت کار اطلاع رسانی، نیاز مخاطبان به دانستن سریع و به موقع خبرها برای اتخاذ تصمیم درست و نیز افزایش رسانه ها و رقابت میان آن ها، بر ضرورت “سرعت” در کار خبررسانی افزوده است. کمترین تعلل در انعکاس سریع رویدادها، به کاهش اعتبار رسانه و در ادامه، مرگ رسانه و بی خاصیت شدن آن می انجامد. البته باید توجه داشت که هیچ گاه نباید سرعت انتشار را جانشین صحت و درستی خبر کرد؛ زیرا دروغ پراکنی، در نهایت به ضرر کمپانی خبری خواهد بود و اعتماد مخاطبان را به رسانه کاهش خواهد داد.

حق طلبی
پیامبر خدا صلی الله علیه و آله در حدیثی فرموده است: “حق را بگو و در راه خدا از ملامت هیچ ملامت گری نهراس”. ویژگی حق محوری، حق طلبی و حق گویی، از مهم ترین ویژگی های یک خبرنگار موفق و خداترس است. در مقابل، سخن چینی، بدگویی و به جان هم انداختن مردمان، از ویژگی های نکوهیده ای است که هر انسان عاقلی از آن ها بیزاری می جوید. پس چه نیکوست که صاحبان بنگاه های خبری و نیز خود خبرنگاران، همواره به دنبال واقعیت باشند و از جنجال آفرینی و بد کردن مردم با هم بپرهیزند.

زندگی شهید محمود صارمی
شهید محمود صارمی، در سال 1348 در یکی از روستاهای اطراف بروجرد به نام “چهار بره” به دنیا آمد. شهید صارمی در کنکور سراسری، در رشته جغرافیای انسانی در دانشگاه تهران قبول شد و به همین علت تهران را برای زندگی برگزید. او پس از گذراندن چند ترم، از طریق بسیج دانشجویی دانشگاه تهران راهی جبهه های نبرد حق علیه باطل شد و مدت هفده ماه در آن جا ماند و سپس به دانشگاه بازگشت و به ادامه تحصیل پرداخت. در سال 1370 مشغول به همکاری با خبرگزاری جمهوری اسلامی گردید و سال 1371، در حالی که به تحصیلات خود در مقطع کارشناسی ارشد در دانشگاه شهید بهشتی ادامه می داد، ازدواج نمود. او پس از چهار سال، به سمت دبیر سرویس فارسی ایرنا برگزیده شد. شهید صارمی در 26 دی ماه سال 1375 به عنوان مسئول دفتر خبرگزاری ایرنا در افغانستان، راهی مزار شریف شد و حدود دو سال بعد، در هفدهم مردادماه 1377، در نهایت مظلومیت به دست گروه طالبان به شهادت رسید. یادش گرامی باد.

دوست خوب
شهید محمود صارمی، مردم مظلوم افغانستان را همچون خانواده خود دوست داشت. او با آنها بر سر یک سفره می نشست و از درد و مشکلات ایشان رنج می برد. محمود به قدری با آن مردم مأنوس شده بود که درد آن ها را درد خود می دانست و در سرمای زمستان، لباس های گرم خود را به ایشان می بخشید. همسر شهید صارمی در مورد او می گوید: “بهترین واژه ای که در مورد ایشان می توانم بگویم این است که شهید صارمی، یک دوست خوب برای من بود. او واقعا یک مدیر بود و در تمام مراحل زندگی، با برنامه ریزی عمل می کرد”. پدر شهید صارمی هم در مورد او می گوید: “شهید صارمی در دوران کوتاه عمر پربار خود، سختی های فراوانی کشید. خانواده صارمی از او تنها به عنوان یک دوست یاد نمی کند، بلکه او را انسانی قوی معرفی می کند که در همه زمینه ها استعداد داشت و یکی از افتخارات مردم بروجرد بود”.

این روز ارزشمند اجتماعی، بر همه خبرنگاران، روزنامه نگاران و نویسندگان گرامی باد